Minulla tuo paino nyt heittelee näköjään
edestakaisin. Eilen kävi pari ystävää vierailulla
ja kummankin kanssa tuli sitten hieman syötyä
juustoja ja leipää teen kanssa.
Kaloreissa pysyin nippa nappa.

Siltikään en ole vielä huolissani,
sillä olen aloittanut päivittäisen lenkkeilyn
ja uskon, että kohta painoni lähtee tasaisemmin
laskemaan. Toinen hieno asia on, että kohta
pääsee niin sanottuun normaaliin arkeen
ja suunnittelu syömistenkin kanssa helpottuu.
Tai siis suunnitelmien pitäminen:)

Tuon liikunnan avulla varmasti ainakin kiinteydyn.
Salilla en vielä tällä erää ole alkanut käymään,
mutta sekin on suunnitelmissa.
Kuntoplussan sivuilla kerrotaan vähän perusliikkeistä.

Kiinteytystä päivään:)