Hormonaaliset seikat vähän tulivat sotkemaan hienosti alkanutta painonpudotusviikkoani. Viikon keskivaiheilla paino nousi kahtena perättäisenä päivänä yhteensä 1.2 kg, vaikka olin ihan ruodussa pysynyt syömisten ja juomisten kanssa. Painonnousun syykin tietysti selvisi toisena aamuna, joten nou hätä.

Siitä on olen onnellinen, että sain kuitenkin viikkopunnituksen painoksi 200 g alhaisemman lukeman kuin edelliskerralla. Eihän se paljoa ole, mutta on se hieno tunne silti, että alaspäin on menty, vaikka sitä nousua tulikin.

Tunnustan, leipää olen vähän syönyt, joten niskaote on nyt tällä viikolla kovempi siinä asiassa tulevina päivinä. Rahka, mehukeitto ja mustikat ovat proteiinipainotteisia herkkuvälipaloja, njam.

Motivoitunutta laihdutusta itsekullekkin!