Punnitsin itseni pitkästä aikaa ja oli hienoa huomata painon hieman pudonneen=) -900g edellisestä kirjatusta painosta. Käsiini osui jostain laatikosta vanha Painonvartijoiden vihko, Ensimmäisen viikon aikana olin laihtunut 3.2kg, seuraavalla 2.9kg ja kolmannella olikin tullut 200g lisää, ilmeisesti hormonaalisten juttujen vuoksi. Neljäs viikko taas pudotusta 1.8kg ja siitä se onkin sitten alkanut tasaantumaan 400-1kg välille per/vk. Alkupainoni Painonvartijoihin mentäessä oli ollut 89.3kg, joten siitä aloituspainosta on tullut vielä runsas kymmenen kiloa lisää. Silloin laihdutin 12 kg, joten nyt laihdutettavaa olisi n. 23 kg.
Jos minä pystyin tuolloinkin tuohon 15 viikossa, niin kyllä minun nytkin pitäisi pystyä, eikös niin? Aikaa tarvitsen nyt vaan tuplasti enemmän, kun tuota elopainoakin on tullut enemmän.
Tavoitteeni on siis tämän päivän painosta 99.4 laihduttaa 77 kiloon lokakuun loppuun mennessä. Nyt se kirjattu
Paketti pitää saada valmiiksi
+1.4kg
-2,2kg
Kommentit