Lähtöpaino 01.01.2011 on 106.1
Ensimmäinen tavoite on pudottaa painoa 31.01.2011 mennessä 4 kg.
Toinen tavoite on pudottaa kokonaispainoa 31.05.2011 mennessä 10 kg.
tiistai, 19. helmikuu 2013
-
Alkupaino 01.01.2011 on 106.1
la 08.01. paino 104.7 = -1,4 kg
la 15.01. paino 104.6 = 0,1kg
la 22.01. paino 106
la 29.01. paino 105.3 -0,7kg
la 05.02. paino 105.1 -0,2kg
la 12.02. paino 103.5 -1.6 kg
UUSI ALOITUS 15.08.2011
ma 15.08. paino 108kg
su 21.08. paino 106.1
-1,9 kg
su 28.08. paino 107,5
+1.4kg
su 04.09. paino 105,3
-2,2kg
su 11.09. paino 106.3
+1kg
Ensimmäiset 4 vk paino -1.8kg
su 18.09. paino 104.8
-1.5kg
su 25.09. paino 104.8
su 02.10. paino 104.2
-600g
su 09.10. paino 104.9
+ 700g
Toinen 4 vk paino -1.4 kg
yht. -3.2kg
su 16.10. paino 105.1
+200g
su 23.10. paino 105.5
+400g
su 30.10. paino 104.2
-1.3 kg
su 06.11. paino 104.7
+500g
Kolmas 4 vk paino -200g yht. 3,4kg
su 13.11. paino 105.7
+1kg
su 20.11. paino 105.1
-600g
su 27.11. paino 105.0
-100g
su 04.12. paino103.4
-1.6kg
Neljäs 4 vk paino -1.3kg yht. 4.7kg
su 11.12. paino 104
+600g -
