1 vk takana uutta elämää ja tosi hienosti se menikin. Painoa tippui 1,9kg ja liikuntaakin harrastin juuri sen 7 tuntia mitä olin suunnitellutkin. Tällä viikolla siis keskityin vain ja ainoastaan liikutaharrastusten aloittamiseen ja ensi viikon jatkan vielä samalla teemalla. Kolmannella viikolla voisin sitten aloittaa vähän tarkemmin katsomaan mitä suuhuni laitan. Tämä tällainen suunnitelma siksi, että yleensä kaksi viikkoa on mennyt laihdutuksen suhteen ihan hyvin niissä edellisissä laihdutuskerroissa ja kolmannella viikolla on sitten alkanut pahasti tökkimään.  Jos nyt välttäisin tällä sen sudenkuopan tällä ohjelmalla.

Tavoitekin tuli hyvin ylitettyä viikon osalta, joten tästä on mukava jatkaa ja avata ovea laihdutusmaailmaan hieman enemmän.

Mukavaa alkavaa laihdutusviikkoa jokaiselle!